Gegen Muskelverspannungen

Massage gezielt gegen Muskelverspannungen - Mehr Informationen

Muskelverspannungen, medizinisch als Myogelosen bezeichnet, sind die häufigste Ursache für Rückenschmerzen und betreffen klassischer Weise häufig den Nacken und die Schultern. Es sind oft tastbare Knötchen / Wulste unter der Haut, die druck- und dehnempfindlich reagieren und sich als sehr unangenehm bis schmerzhaft äußern. Unsere Körpergrundspannung, der sogenannte Muskeltonus, sorgt dafür, dass wir nicht zusammenfallen und aufrecht sitzen, stehen und gehen können. Gönnt sich der Körper keine Auszeit, ist unter ständiger Belastung oder muss sich täglich einer monotonen bzw. einseitigen Bewegung unterziehen, erhöht sich dieser Muskeltonus und es kommt durch mangelnde Durchblutung und Sauerstoffmangel in den betroffenen Muskelbereichen zu schmerzhaften Verspannungen.

Massage gegen Muskelverspannungen für Frauen

Wenn es soweit ist, versucht man teilweise unbewusst eine gewisse Schonhaltung einzunehmen, um die Muskeln und Sehnen nicht weiter zu reizen, doch damit bewirken Sie das Gegenteil. Die natürliche Körperhaltung ist nicht im Gleichgewicht, die Verspannungen verschlimmern sich und der Schmerz wandert (wie z.b. in den Kopf, in die Arme, Po, usw.).

Die Massage gezielt gegen Muskelverspannungen ist eine umfassende Massage, die sowohl an den schmerzhaften Stellen punktuell ansetzt, als auch die umliegenden Bereiche mit einschließt. Ich beschränke mich als Ihre Therapeutin nicht nur speziell auf die betroffenen, empfindlichen Stellen, sondern mache mir ein Gesamtbild von Ihrem Körper und gegebenenfalls von Ihrer Beweglichkeit. Auch Ihr persönliches Anliegen schätze ich sehr und berate Sie auch gern über Tipps im Alltag. Bei einer eingeschränkten Bewegung oder schweren Verspannungen kommt neben der Massage auch die Dehnung zum Einsatz. Durch Traktion und PIR (postisometrische Relaxation) werden Gelenke und Muskeln mobilisiert und dienen somit einer verbesserten Bewegung.

Es sind über 600 Muskeln, über die der menschliche Körper verfügt und ihn am Leben hält. Halten Sie das Wohlergehen dieser Muskeln am Leben und resultieren Sie mit Schmerzfreiheit davon.